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清水区 40代 岩品由美子さん

放っておいた首の痛みが限界に達した時に初めて私を丁寧に見てくれました。生活の仕方、姿勢、寝方など様々な細かい部分をアドバイスしてくれて、おかげ様で日毎によくなっていきました。今では日常生活に体操や呼吸法を取り入れ、自分で出来ることは積極的に行い、気を使えるようになりました。これからも宜しくお願い致します。

清水区 40代 岩品由美子さん

由美子さんは頼まれると自分がどんなに大変な時でも「NO」と言えない人ですね。責任感も強いので一人でやってしまう事もありました。そのストレスと、寝るときにお子さんに挟まれて寝ていると聞きました。寝返りもろくに出来なかったそうです。子供ほどではないにしても、大人だって寝返りしないと体の歪みが治りません。そして睡眠の質がとても悪くなります。質が悪くなれば副交感神経の働きが悪くなり、朝疲れが取れていなかったり、寝違えも発症することになります。呼吸と体操はとても大事なのでこれからも続けていきましょうね。



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