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副腎ストレス疲労度チェック

副腎のホルモンはいくつかありますが、全て貯蔵量が決まっています。
その量は人によって違いますが、無限ではありません。

簡単に言うと、ストレスに抵抗するホルモンには量的に限界があるので、いつまでもストレスに抵抗し続けられないものと思ってください。

いつまでもストレスにさらされていると、副腎ホルモンが枯渇状態になり、普通の生活さえできなくなります。

ストレスで副腎が弱っていないかチェックしてみて下さい。

イエスが3個以上当てはまるあなた、ストレスで副腎が弱っているかもしれません。
特に太字の項目が当てはまる方は、1つでも要注意です。




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