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PABA

水溶性です。ビタミンBコンプレックスの新しい仲間の一つです。
体内で合成されます。
葉酸の形成を助け、体がタンパク質を使ううえで重要な働きをします。
パントテン酸の吸収を助けて、その効果を高めます。

PABAはあなたに何をしてくれるのか?

たくさん含まれている自然の食品
レバー・ビール酵母・腎臓・無精製の穀類・米・ふすま・小麦胚芽・糖蜜。

アドバイス
PABAと葉酸を組み合わせて摂ることで、白髪になりかかった髪を元の色に戻せたと言う人もいる。
動物実験ではその働きが確かめられているので、髪を染める代わりに何かやってみようと思う人は、試してみる価値はあります。
その目的のためには、1日に1,000mg、週に6日摂ると良いでしょう。
ペニシリンを飲んでいる場合は、自然の食品やサプリメントによってPABAの摂取量を増やすべきです。




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